10 actividades para ejercitar la motricidad fina

Actividades que puedes incluir en casa o en el aula para trabajar la movilidad de los músculos finos en niños y niñas. 
Abrir y Cerrar
La motricidad fina es dar autonomía e independencia en actividades cotidianas. Evidentemente, el niño no va a ser capaz de abrir y cerrar todos los objetos que se encuentre, pero podemos dejar que practique con algunas actividades diarias como:

• Abrochar botones, cremalleras o corchetes. 

• Vestir muñecos y disfrazarnos. 

• Enroscar y desenroscar

Plastilina 

Con la plastilina el niño puede aplastar, amasar, estirar, desgarrar, enrollar, construir, entre un sinfín de posibilidades. No te preocupes porque esté un poco dura, desarrolla su paciencia y haz que vaya soltando la masa poco a poco, estimulando la fuerza de los músculos no solo de las manos, sino del brazo, antebrazo y aquellos que actúan sobre la muñeca.

Construcciones 

Las construcciones también necesitan de precisión, estabilidad de brazos y muñecas, además de la habilidad de tensión y extensión de las manos. Asimismo, necesitamos implicar nuestra coordinación óculo-manual para colocar las piezas mientras cruzamos la línea media de nuestro cuerpo. En definitiva, puede aportarnos muchísimo para el control de nuestros músculos, y es una actividad muy divertida. 

Ensartar e hilar

Las actividades con hilos, cuentas, limpiapipas, en las que haya que coser, bordar o insertar objetos, entre otras cosas, necesitan precisión y estabilidad. Los niños tienen que ser capaces de aislar los movimientos del brazo, muñeca, manos y dedos para poder llevar a cabo las tareas de forma satisfactoria. 

Trazos

La motricidad fina es esencial en la lectoescritura porque permite a los niños, no solo trazar las letras para luego escribirlas, una buena práctica puede ser exponer a los peques a actividades que impliquen trazar, seguir letras o formas, o coger un lápiz y aislar los distintos grupos musculares involucrados en el proceso de escritura.